1、伤害肾身心健康。伤害人类肾脏功能健康是大家吃鱼腥草根最常出現的副作用，由于鱼腥草根中带有丰富多彩的马兜铃内酰胺，这类物质进到身体后，会对人类肾脏功能导致欠佳影响，非常容易让肾脏功能遭受损害，它会让人类肾脏功能降低也会让肾病多发。

2、造成腹泻。造成身体出現腹泻，影响人类胃肠身心健康，也是大家吃鱼腥草根时常常会出現的副作用，由于鱼腥草根自身便是一种特性寒性的食物，它会提升人体内寒毒总数，并且会对胃肠造成显著刺激性，会让服用出現腹痛和腹泻等副作用。