一日两餐分别在几点钟吃 一日两餐分别在什么时候吃

健康养生2024-05-22 21:57:11未知

一日两餐分别在几点钟吃 一日两餐分别在什么时候吃

1、一日两餐分别在:早晨9点左右吃,下午4点左右吃。

2、一日两餐是古人的饮食习惯,据《墨子·杂守》中描述,在古代,士兵每天只吃两餐,第一顿称为朝食,在太阳行至东南方时就餐的,第二餐称为飧,在申时左右进餐的。

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