1、胃病要三分治七分养,一般是通过食疗的方法养胃,平时饮食要以清淡易消化为主,少吃辛辣刺激的食物。宜少食多餐,不要给胃部增加太大负担。
2、可多吃一些富含膳食纤维的食物,比如苹果、燕麦等,可以促进肠道蠕动,帮助消化吸收。
健康养生2024-05-23 15:55:25佚名
1、胃病要三分治七分养,一般是通过食疗的方法养胃,平时饮食要以清淡易消化为主,少吃辛辣刺激的食物。宜少食多餐,不要给胃部增加太大负担。
2、可多吃一些富含膳食纤维的食物,比如苹果、燕麦等,可以促进肠道蠕动,帮助消化吸收。
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