1、雪梨3个,洗净、去皮,切成大小均匀的块状。
2、在锅内加入适量的水,水开后将切好的雪梨放进去了,加入适量冰糖。
3、一小时之后,待雪梨煮软,就可以起锅了。
4、冷却后食用。梨子属于寒性水果,能够清内热,具有清心润肺、化痰止咳的作用。5、吃梨可以缓解热病伤阴或阴虚所致的干咳、口渴、便秘,具有清热解毒、化痰止咳化痰的功效,对肺结核、上呼吸道感染等都有很好的效果。
健康养生2024-05-25 04:26:19佚名
1、雪梨3个,洗净、去皮,切成大小均匀的块状。
2、在锅内加入适量的水,水开后将切好的雪梨放进去了,加入适量冰糖。
3、一小时之后,待雪梨煮软,就可以起锅了。
4、冷却后食用。梨子属于寒性水果,能够清内热,具有清心润肺、化痰止咳的作用。5、吃梨可以缓解热病伤阴或阴虚所致的干咳、口渴、便秘,具有清热解毒、化痰止咳化痰的功效,对肺结核、上呼吸道感染等都有很好的效果。