1、导致掉头发的原因：精神性压力导致的内分泌失调、长时间玩电脑手机、看电视、使用劣质的洗发水，刺激性的染发剂，经常染发烫发，做造型、过度肥胖、遗传性脱发、经常熬夜加班，通宵玩游戏，导致新城代谢紊乱造成脱发。

2、改善掉头发的方法：枸杞煮水，涂抹在头发上，可有效防掉发；花生衣红枣汤，头发不易干枯脱落；吃黑芝麻枸杞粥可改善脱发。