白萝卜煮水喝的功效 白萝卜煮水喝的功效介绍

健康养生2024-05-25 20:03:40未知

白萝卜煮水喝的功效 白萝卜煮水喝的功效介绍

1、白萝卜煮水具有健胃消食的功效,能够解毒生津,帮助通气。

2、从中医的角度上来看,萝卜性寒凉,具有清热降火的作用,对于咽喉肿痛有较好的缓解作用。萝卜水中含有的纤维素可以促进胃肠蠕动,帮助排便。白萝卜为寒凉蔬菜,阴盛偏寒体质者、脾胃虚寒者不宜多食。

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