1、减肥人群：因为黑巧克力纯度较高，糖分低，还具有一定的抑制食物和促进人体新陈代谢的作用，可以帮助人们减肥，所以适合减肥人群吃。

2、血压高的人：黑巧克力还适合血压高的人吃，因为黑巧克力中含有类黄酮成分，能促进血液循环，帮助降低血压。