枸杞和桑葚 枸杞桑葚一起泡水喝的作用

健康养生2024-05-28 03:24:56未知

枸杞和桑葚 枸杞桑葚一起泡水喝的作用

1、桑葚可以和枸杞一起泡水喝。具有滋阴补肾,养肝明目的作用,增加肠胃蠕动,促进体内垃圾毒素的排除,防止大便干燥。

2、抗衰老,抗氧化,清除体内自由基,使皮肤变得细腻有光泽,防止黑色素沉淀,缓解失眠,多梦,畏寒,怕冷乏力,心悸,胸闷,气短,头晕等症状。

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