经期能吃莲雾吗 经期是否可以能吃莲雾

健康养生2024-05-28 04:30:58未知

经期能吃莲雾吗 经期是否可以能吃莲雾

1、莲雾最好还是不要在经期时候吃,毕竟是寒性的水果,也不要在经期的时候吃辛辣的食物,寒凉生冷之物,以免引起小腹坠痛、痛经的不适感,而莲雾是一种寒性水果,在经期不宜食用,因此,不建议来月经的女性食用莲雾。

2、经期吃莲雾也有很多弊端,引起痛经的原因有很多,其中有一种是由于体内的寒气过多,而使血液流通不畅,使经血受阻,淤积在体内而出现的疼痛感,而莲雾性寒,容易使寒气聚集在体内,不利于寒气的散发,进而出现痛经的情况,尤其是寒性体质的女性,痛经情况更为严重。莲雾的寒性也会刺激肠胃,使肠胃受寒,出现腹痛腹泻等身体不适的症状。 经血量减少 莲雾性寒,经期食用莲雾容易使经血淤积在体内,不易排出,进而引起经血量减少。

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