1、调整情绪释放压力:引燃沉香木最关键的作用便是调整情绪，释放压力，它点燃时释放出来的香味能够立即影响人类的神经，能让神经中枢获得释放压力，能够让大家焦虑烦躁的心态获得调整，并且能让大家精神紧张的情绪获得深层释放压力。

2、提升睡眠:引燃沉香木不仅能调整情绪释放压力，还能让大家迅速进到休眠状态，能合理提升大家的睡眠，因为它在点燃时释放出来的香味，能镇定安神助眠，调整神经，能够让人类的人的大脑获得深层释放压力，平常这些常有失眠或是会失眠多梦的群体，都能够在房间内引燃一些沉香木，那样便会让自身的失眠的症状迅速转好。

3、净化室内空气：引燃沉香木还能净化室内气体，它带有的挥发油和芬芳类化合物，能解决空气中的多种多样细菌与病毒，能降低他们对人类人体的损害，尤其是在流感多发的时节，种在房间内，多引燃一些沉香木，就能避免感冒病毒散播，能减少流感的患病率。

4、保健养生：保健养生也是引燃沉香木的关键作用之一，它在点燃时候释放出一种口味淡而优雅的香气，这类香气会让大家的心情平静，能让大家的人体从内到外获得当然调整，能够输通工作能力内脏器官，加速血气循环系统，能提升人体内人体内脏的作用，也可以提高体质，防止多种多样病症产生。