1、雪莲果不适合与高蛋白的食物一起吃。雪莲果干万不可以和高蛋白的食物一起吃，例如生鸡蛋、牛乳等，不利蛋白的消化进而造成腹泻、低蛋白症。

2、凉性食物。雪莲果归属于凉性食物，假如再吃凉性食物得话，非常容易便会刺激性胃肠，引起腹痛、腹泻。