1、长期喝百香果蜂蜜水好，但每次饮用都要注意适量，避免过量饮用对血糖造成不良影响。

2、适量饮用百香果蜂蜜水可以起到润肺化痰、提高食欲、调节血脂、缓解疲劳、放松心情、美容养颜、补充微量元素、促进消化、延缓衰老、调节肠胃功能等功效，对于情绪焦虑引起的失眠、头晕、头疼症状可以起到缓解作用，对于食欲不佳、腹部胀气、消化不良、咳嗽等症状也可以起到缓解作用。