1、减肥 吃黑米一般不可以减肥，这是生活中比较常见的一种食物，其中的热量比较低，吃过之后不会增加脂肪，但是也达不到减肥的目的。

2、爱美人士身材比较肥胖多数是长时间久坐不运动引起的一种症状，也可能是尝试坚持高脂肪的食物诱发。根据这种情况，可以通过抽脂来治疗，可以减少皮下的脂肪数量，能够拥有凹凸有致的身材，提升个人美感。