洗手七字诀 洗手七字诀是什么

健康养生2024-05-29 05:32:52佚名

洗手七字诀 洗手七字诀是什么

1、洗手步骤的七字诀,一般指的是正、反、夹、弓、大、立、腕这七个,七步洗手法是比较常见的方法,这样能够更有效地清除手部病菌,以减少不同病人携带病原体的交叉传播。

2、正:指正向洗手掌,涂抹洗手液,掌心相对,手指并拢相互揉搓。

3、反:指反向洗手掌,手心对手背沿指缝相互揉搓,双手交换进行。

4、夹:指手指相夹后洗手指,掌心相对,双手交叉沿指缝相互揉搓。

5、弓:手指弓起揉搓,弯曲各手指关节,半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓,双手交换进行。

6、大:洗大拇指,一手握另一手大拇指旋转揉搓,双手交换进行。

7、立:指尖立起洗指尖,弯曲各手指关节,把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓,双手交换进行。

8、腕:清洗手腕、手臂,揉搓手腕、手臂,双手交换进行。

本文标签: 洗手七字诀  

相关推荐

猜你喜欢

大家正在看