择一重罪处罚，主要涉及到刑法理论中的想象竞合和牵连犯，想象竞合是指一个行为初犯了数个罪名的情况，牵连犯是指犯罪的手段行为或结果行为，与目的行为或原因行为分别初犯不同罪名的情况。

择一重罪处罚主要指的是选择较重的罪处罚，一方面根据刑罚种类去判断，在主刑中，死刑属于最严重的，拘役属于最轻的，处罚较重的刑种属于重罪;另一方面，看法定最高刑，哪个罪名的法定刑处罚更重或处罚时间最长，哪个罪名就是重罪。总之，刑罚更为严重的罪名属于重罪。