1、紧跟老师的思路

即使课前认真地进行了预习，也并不是说听课时思想就可以放松了。上课时孩子还是应当紧张起来：

认真听讲，紧随老师讲课的思路；

没听懂先做个记号，课后再说，先跟上老师的讲解；

尽量将老师讲的知识当堂消化；

听课时大脑要如同参加考试一样机敏、紧张；

记好笔记。笔记主要包括两个方面内容：一是书本上没有的内容；二是听课时不懂的地方。

认真听讲，紧随老师讲课的思路；

没听懂先做个记号，课后再说，先跟上老师的讲解；

尽量将老师讲的知识当堂消化；

听课时大脑要如同参加考试一样机敏、紧张；

记好笔记。笔记主要包括两个方面内容：一是书本上没有的内容；二是听课时不懂的地方。

总之，老师的思路，是一节课的精华。抓住了老师的思路，也就等同于抓住了一节课的精华。

2、“前松后紧”法

“前松后紧”，是说听课时前几分钟可以松弛一点，后头再紧张起来。一节课45分钟，一天好几节课，要想每节课自始至终紧张、专注地听讲，基本不可能。因此，父母可以建议孩子听课时“前松后紧”。

老师上课时，往往一开始是回顾以前所讲内容并引入新的内容，这些一般比较简单，接下来是较深入的分析和讲解，这才是最重要的东西。

据心理学家研究，青少年的注意力，一般只能持续20～25分钟。超过这个时间，注意力就会下降。如果听课是“前紧后松”，前半节课尚能保持注意力，到了后半节课往往自觉不自觉地开始松劲。而课堂教学的内容，后半节才是重头戏。

3、有重点地记下老师讲课的内容

对于不同的学科，记笔记有不同的记法。例如数学中的一些概念和定理，书上都有，而且内容完整、语句严谨，科学性与逻辑性都很强，所以不必记。着重记老师对概念的解释，理解上要注意的地方以及解题的技巧等。