1、通俗地说，内卷就是内部竞争。

2、内卷（involution）本来是一个社会学术语，大意是指社会文化模式发展过程中的停滞。现在很多高校学生用内卷来指代非理性的内部竞争类似于养蛊、互相倾轧之意。

3、内卷的主要原因包括：评价标准过于单一、优质资源有限等等。