1、高考前，以及考高期间，家长不要表现出明显的焦躁，做好平常的自己即可。免得让孩子看出异样，给自己带来压力。

2、家长要督促子女高考期间的起居。避免晚睡，避免晚起。要按规律正常睡觉起床。

3、家长要在高考期间，讲孩子安全送到指定考点。并且尽量提前半小时到达，以便孩子在考前做好充分准备。

4、在孩子考试期间的饮食，一定要做常吃的饭菜。不要做平时少吃或者平时吃不到的食物。如果突然有不常吃的食物，考生的肠胃不一定能适应。

5、高考期间的一定不要让孩子吃冷饮。比如冰激凌，可乐，甚至冷冻的矿泉水。