八段锦是谁创立的 八段锦简介

儿童教育2024-05-11 00:33:49佚名

八段锦是谁创立的 八段锦简介

1、“八段锦”是钟离创的。

2、八段锦,起源于北宋,至今共八百多年的历史。古人把这套动作比喻“锦”,意为五颜六色,美而华贵!体现其动作舒展优美,视其为“祛病健身,效果极好;编排精致;动作完美,”此功法分为八段,每段一个动作,故名为“八段锦”。

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