隔热膜更好。因为隔热膜相对更加方便，首先安装、更换很简单，施工时长短。正规厂家的专业、优质隔热膜更是有隔热、隔离紫外线、单向透视、防爆等等功能。在针对性的选择上，有了更加人性化的细分。隔热窗帘与遮阳窗帘的区别是什么?

1、材质不同。隔热窗帘的主要材质是棉麻和人造纤维，能够起到很好的隔热效果，而遮阳窗帘主要是以涤纶为主要材料用，纱线编制是不透光的，经得住太阳的照射，遮阳效果比较明显，不容易褪色和变形。

2、效果不同。隔热窗帘主要作用是保证室内能够到保持一个恒温温度，在夏季也可以避免室内温度过高，而遮阳窗帘的主要作用是遮蔽阳光，避免阳光的对室内家具以及其它物品的直晒，减少阳光对物品的损坏。
使用隔热膜注意什么?

1、首先应该，进行裁剪隔热膜。由于购买时隔热膜的尺寸与车窗玻璃的尺寸不一样，所以在贴膜前需要将窗膜切开。一般按照比窗玻璃长宽大1到2厘米的原则切割薄膜。

2、清洁玻璃，让玻璃变干净，然后撕下太阳膜的保护膜，在镀膜的表面喷上清水，使太阳膜能够贴在玻璃上，然后用塑料刮刀挤压，去除太阳膜中的气泡和多余的水分。对于曲面玻璃，如果有些部位不匹配，也可以用电吹风加热变形。

3、贴膜时要保证不要有不正，或者不平的地方。绝缘膜完全粘贴后，仔细检查是否有凹凸不平的地方，修整绝缘膜的棱角，将多余的膜剪掉。将隔热膜轻轻贴在车窗玻璃上，确保薄膜平直不歪斜。
隔热窗帘选购技巧是什么?

1、遮光的效果;为了达到遮光的效果，所以遮光隔热窗帘的材质一定是透光度低的面料。

2、隔热的效果：能隔热的原因都是因为，在遮光隔热窗帘的背面一般都会有一层特殊的涂层，这种涂层就是有一种阻挡紫外线的作用，从而就达到了隔热的效果。综合遮光和隔热这两个功能的窗帘，就被我们统称为遮光隔热窗帘。