一、借了高利贷还不起怎么办

可以与出借人进行协商，申请延期还款，借款人借高利贷并不需要全部偿还，只偿还本金及法律允许的利息即可。借款人应当通过法律的途径维护自己的正当权益，民间借贷民事纠纷，借款人可以主动向法院起诉，要求在法律允许的利率范围内偿还出借人的本息；若是出借人因此对借款人的人身安全构成危险或者人身言语攻击达到刑事犯罪的程度时，借款人可以到公安机关依法举报并寻求保护。

借贷双方约定的利率未超过年利率24%，出借人有权请求借款人按照约定的利率支付利息；但如果借贷双方约定的利率超过年利率36%，则超过年利率36%部分的利息应当被认定无效。

二、不还贷款的后果有什么

1、银行催收欠款，起诉

贷款行会依法催收到期贷款，按照借款合同和担保合同的约定，贷款行将向法院起诉，法院会采取财产保全等措施，包括冻结自己以及贷款担保人的所有银行帐户上的存款，查封已抵质押的财产等。

判决下来后，会依法强制执行财产以清偿银行的贷款损失。具体包括：贷款本金，贷款利息，逾期利息和罚息，以及由此产生的一切诉讼费用，处置抵押物变现时产生的相关费用等。

2、信用会受到很大影响

(1)如果是以公司为借款人，贵公司在全国银行信贷咨询系统中会被记录在案，个人名义的贷款也会在全国个人征信咨询系统中被记录逾期贷款。如果贷款行不给消除记录，可能今后在所有的银行都贷不到款了。

(2)欠款人被全国各级人民法院列入失信被执行人名单的自然人，将受到信用惩戒，不得在全国范围内担任任何公司的法定代表人、董事、监事和高级管理人员。另外，欠款人的车辆不得上高速，出行买机票高铁都会受阻。

借高利贷之后只需要偿还贷款的本金和法定的利息，不还贷款会被贷款机构催收，还会使个人信用受影响。申请贷款要选择正规的贷款机构，要审查贷款机构的资质，要查询贷款公司的信息，还要和贷款公司签订贷款合同，要明确贷款的金额，还款的时间。