1、证件和各种卡：身份证、护照（国外游）、信用卡、银行储蓄卡、驾照、机票/火车票、最好把护照和信用卡复印一份被抢时急用、 准备3张2寸照片备用。

2、现金：除了随身的钱夹里带现金之外，在包里也放点应急时备用。

3、电子设备和配件：相机、智能手机、各种电池、各种充电器、笔记本（离不开网络的人必备）、转换插头（国外）、插线板、手表。

4、书、笔、本、地图、攻略。

5、衣物：换洗衣物、若干棉袜、冲锋衣（防寒挡雨）、羽绒服（秋冬）、若干长短恤、抓绒衣、牛仔裤、速干衣裤、游衣、短裤、徒步鞋、遮阳帽、 墨镜、 拖鞋、 雨衣。

6、日常用品：便携洗漱套（牙刷/牙膏/洗发水/香皂）、护肤品、防晒霜、手动刮胡刀（男士）、指甲刀、大毛巾、旅行水壶、大包纸巾、小包纸巾。

7、野外用品：帐篷、睡袋、毛毯、绳子、快挂、隔湿塑料布、手电筒、指南针、保鲜袋、瑞士军刀。

8、药品：藿香正气水/胶囊、感冒药、消炎药、牛黄解毒片、云南白药、散利痛（痛经/牙疼/其他疼痛）、邦迪、纱布、脱脂棉、棉签