1、食材：薏米50克，绿豆50克，小米40克，水适量。

2、锅内加入适量水，然后把小米投洗干净倒入锅内。

3、绿豆洗净倒入锅内。

4、薏米洗净倒入锅内。

5、大火煮开，然后小火煮40分钟。

6、煮到粘稠状就好了。

7、盛入碗内即可，可根据个人喜好加入适量的糖。