1、准备材料：香蕉，葡萄干，朗姆酒，蜂蜜。

2、葡萄干用朗姆酒泡一会，香蕉去掉上面的皮，下面的皮留着，刚好可以垫着香蕉肉。

3、用一个小碗装好蜂蜜。

4、香蕉上刷一层蜂蜜。

5、用刀子在香蕉肉上等距离切小口，不要切断。

6、在小口中间夹上葡萄干。

7、再刷一层蜂蜜后，放到垫了锡纸的烤盘上。

8、在预热好的烤箱里200度烤20分钟。

9、装盘。