1、材料：燕窝15克、粉光参10克、冰糖少许；

2、先将燕窝泡水去掉杂质；

3、将水煮滚后将所有药材加入炖煮；

4、煮滚后加入冰糖，所有的材料皆可食用；

5、如果喜欢吃甜一点的人，可以加几颗红枣调味。