鱼汤怎样做不破坏蛋白 鱼汤不破坏蛋白的做法

美食推荐2023-12-05 16:31:22佚名

鱼汤怎样做不破坏蛋白 鱼汤不破坏蛋白的做法

1、黄鱼剖开洗净,分别在鱼身两侧剞上波浪花刀,雪菜切成末。

2、炒锅置旺火上烧热,投入黄鱼,煎至两面金黄,倒入酒,加盖焖一下。

3、再加清水,用旺火烧沸,加盖用文火焖10分钟,至汤呈乳白色时加入雪菜、精盐和葱段,再用旺火烧沸,下味精,起锅装入大汤碗中即可。

本文标签: 鱼汤怎样做不破坏蛋白  

相关推荐

猜你喜欢

大家正在看