以下是苏泊尔电压力锅煮饭的步骤：

1.将洗好的米倒入电压力锅内，用手指轻轻刮洗米，用清水将米冲洗2-3遍，倒出过多的水，留下适量的清水。米的水量与煮饭的量成正比，建议用米的1.2-1.3倍的水量。

2.将电锅线插入插座，按下电源按钮，切换至“煮饭”模式。根据不同的米种，选择不同的煮饭时间，一般情况下，白米饭煮20分钟，糯米饭煮30分钟，其他杂粮则根据个人口感自行选择时间。

3.等待电压力锅的压力达到一定数值后，会自动切换至保温状态，此时可以选择开盖或者不开盖。

4.煮饭完成后，将电源按钮切换至“关机”状态，拔掉电源线，等待电压力锅降压完全后，再将锅盖打开，用铲子轻轻搅拌一下米饭，然后倒出即可。

注意事项：

1.煮饭时，电压力锅内要保证放入足够的水量，否则可能会造成煮饭不熟甚至损坏锅子。

2.煮饭时间和水量需要根据不同的米种和煮饭量选取合适的方案。

3.煮饭结束后，要等待电压力锅降压完全后，再将锅盖打开，以避免烫伤。