洋葱是酸性还是碱性食物(洋葱是酸性还是碱性食物吗)

美食推荐2024-01-24 21:37:14佚名

洋葱是酸性还是碱性食物(洋葱是酸性还是碱性食物吗)

1、洋葱是一种碱性食物,有一定的营养价值,但是没有药用的功效作用。

2、洋葱含有碳水化合物、粗纤维、蛋白质、脂肪、槲皮素、钙、镁、钠、钾、磷、硫、氯、铁、锌、硒、铜、锰、氟、维生素A、维生素C、维生素E、维生素K、硫胺素、核黄素、烟酸、胆碱、泛酸、维生素B6、叶酸、甜菜碱、氨基酸等营养物质。

3、适量食用洋葱可以补充人体所需的营养成分,但是洋葱作为食物并不能发挥药用的功效和作用。

本文标签: 酸性  碱性  洋葱  食物  

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