薏米红豆水怎么煮 薏米红豆水怎么煮祛湿

美食推荐2023-08-07 06:05:29橙橘网

薏米红豆水怎么煮 薏米红豆水怎么煮祛湿

薏米红豆水的制作方法如下:

材料:

- 薏米30克

- 红豆40克

- 水1000毫升

- 冰糖适量

步骤:

1. 将薏米和红豆淘洗干净,浸泡30分钟至1小时

2. 将浸泡好的薏米和红豆放入锅中,倒入1000毫升水

3. 开火,煮沸后将火调小用小火煮20至30分钟

4. 加入适量的冰糖搅拌均匀即可

Tips:

1. 红豆煮的时候最好不要盖盖子,否则会溢出来

2. 可以更具自己口味加入适量的枸杞、桂圆等材料,使口感更加丰富。

本文标签: 薏米  

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