1、春天可以吃燕窝，春天吃燕窝是有一定好处的。

2、春季多风干燥，加上春暖以后病原微生物容易滋生，自然界中的各种过敏原也比冬季明显增多，还有连续不断的雾霾天气，这些因素刺激人体的呼吸道就会产生咳嗽、咯痰等症状，此即为“春咳”。

3、燕窝作为一种健康滋补品，性甘味平，富含燕窝酸、水溶性蛋白和多种对人体有益的微量元素，具有清热、润肺、开胃、排毒、益气、养颜等作用。