1、日常生活中并不单纯以梨是否软了作为是否能吃的判断标准。还需要结合梨的颜色、味道等综合判断。有部分品种特殊的梨,如香水梨等,本身质地较软,此为正常状态,即使软了也可以吃。此外,如梨变软,但颜色和味道均处于正常状态时,也可以正常吃。
2、梨变软可能是存放时间过久,或熟透了导致的,此时梨中的营养成分未发生改变,吃后也不会对身体产生损害,还可以帮助补充水分、糖分、维生素、膳食纤维等营养物质,适量吃还有助于润喉化痰、清肺止咳、润肠通便等。
3、但如果梨变软,同时颜色也变成褐色、黑色等,同时味道发苦、发酸、发臭,则提示梨已经变质,有腐败迹象,此时不建议继续吃。否则可能产生一定不适,如恶心、反胃、腹痛、腹泻等,严重者还可能出现急性胃炎、肠炎等疾病,可对身体健康造成影响。
4、一般建议吃新鲜的梨,尽量不要大量囤积、储存。对于没有吃完、需要储存的梨,可放到冰箱冷藏室或阴凉干燥的地方储存,可在一定程度上延缓梨变质的时间。