1、主料：南瓜500克、大米半碗、小米半碗、糙米半碗、玉米半碗。

2、杂粮淘洗干净放入电饭煲。

3、南瓜削皮洗净。里面的籽掏净。

4、南瓜切成小块，薄薄的。

5、将南瓜块也放进电饭锅里面。倒适量水。按煮饭键，待锅开看南瓜有没有软。

6、碗中放少许面粉。

7、倒适量清水，搅拌成面水。倒入开锅的南瓜粥中。开锅即可食用。