炖鳗鱼 怎么做炖鳗鱼

美食推荐2024-04-23 22:55:08佚名

炖鳗鱼 怎么做炖鳗鱼

1、材料:鳗鱼1条,当归、黄芪、红枣各15克。调料料酒、盐各适量。

2、鳗鱼洗净,切段备用。

3、沙锅中放入鳗鱼、当归、黄芪、红枣、料酒、盐和适量清水,炖煮50分钟,待鳗鱼熟烂即可。

4、鳗鱼富含多种营养成分,具有补虚养血、祛湿、抗痨等功效,是久病、虚弱、贫血、肺结核等病人的良好营养品。

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