1、首先我们要准备一斤白酒，白酒的话最好是高纯度的酿白酒。

2、然后再加上炒熟后的韭菜子。

3、将炒熟后的韭菜子放入白酒中泡制，放的时候尽量先洗净在放进去。

4、然后再将瓶口封死，防止与阴暗环境下7天后即可饮用，每天饭后都可以饮上一小杯。

5、对于体虚者来说要适量饮用，不然会很容易上火。