1、可以倒在被杯子里加热。用微波炉加热1分钟左右就行了。

2、但要注意使用微波炉加热会有温度不平均的现象，所以喝之前搅拌一下才以防烫伤。牛奶加热的时间越长、温度越高，其中营养的流失就越严重，主要有维生素，其中维生素C流失得最厉害，其次是乳糖。