1、馄饨；在北京，有句谚语叫“冬至馄饨夏至面”。过去北京有立冬和冬至吃馄饨的说法，馄饨这类象征团圆的食物可谓是冬至餐桌上的首选。

2、饺子；农历二十四节气中的立冬和冬至，我国北方地区民间素有吃饺子的习俗。关于立冬和冬至吃饺子的民间传说很多，最主流的说法是源自于张仲景。

3、羊肉；冬至开始，民间便开始从这天“数九”。对于老百姓来说，冬至莫过于吃。北方有冬至吃羊肉的习俗，因为冬至过后天气进入最冷的时期，人们习惯在此时食用羊肉。

4、萝卜；萝卜在中国民间素有“小人参”的美称。一到冬天，便成了家家户户饭桌上的常客。

5、火锅；火锅，古称“古董羹”，因食物投入沸水时发出的“咕咚”声而得名，是中国独创的美食之一，也是一种老少皆宜的食物。