1、主料:紫皮石斛20克、抹茶10克。
2、辅料:枸杞10克、清水700克。
3、做法:
(1)紫皮石斛洗干净,枸杞洗去灰尘。
(2)紫皮石斛切成2-3cm的小段,加入枸杞。
(3)放入抹茶粉,混合。
(4)加入清水,静置5分钟。
(5)豆浆机选择养生汤功能,安静的等等30分钟吧。
美食推荐2024-05-26 15:57:19未知
1、主料:紫皮石斛20克、抹茶10克。
2、辅料:枸杞10克、清水700克。
3、做法:
(1)紫皮石斛洗干净,枸杞洗去灰尘。
(2)紫皮石斛切成2-3cm的小段,加入枸杞。
(3)放入抹茶粉,混合。
(4)加入清水,静置5分钟。
(5)豆浆机选择养生汤功能,安静的等等30分钟吧。
紫皮石斛怎么吃法 石斛养生汤家常做法分享
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