1、所需食材有薏米30g、大枣20g、红豆30g。

2、首先将薏米、红豆、大枣洗净，清水泡20分钟。

3、泡好后把红豆和薏米都放到锅中，然后再加入适量水，大火烧开，中火煮。直到红豆开加入红枣，再煮15分钟即可出锅。