1、桃胶要煮一般在半个小时左右就可以吃，能够补充体内所需的能量以及增强免疫力。

2、桃胶中含有丰富的营养物质，能够起到增强免疫力的效果，而且还具有美容养颜以及控制血糖的作用，有利于身体的健康。

3、但是在煮桃胶的时候需要先将桃胶泡发，然后煮半个小时即可，但是也要根据自身的口味来决定，如果属于易消化的人群，尽量煮的时间稍微长一些，以免出现消化不良的症状。