做法:
1.准备好苹果切片、米饭和水。
2.将苹果切片放入搅拌机中将其搅碎成细小的颗粒。
3.将米饭放入锅中加入适量的水,煮熟并备用。
4.将搅拌好的苹果颗粒加入已煮熟的米饭中,再加入适量的水调匀。
5.将锅放在火上煮,不停搅拌,直至煮沸。
6.调整火力,继续煮10-15分钟左右,直至粥的浓度适宜,再加入适量的奶粉或其他调料。
7.最后关火,等待粥稍微冷却后即可喂养宝宝。
注意事项:
1.苹果粥的浓度可根据宝宝的年龄调整,一般3至6个月的宝宝可采用半流质的苹果粥。
2.喂食苹果粥前一定要先保证宝宝的消化功能,以免引起不适,建议先从少量开始逐渐增加。
3.制作苹果粥前一定要用清水洗净苹果,并去掉果心和果皮,避免渣滓和污染的产生。
4.做好的苹果粥可先用冰水冷却一下,然后放进冰箱保存,以便供应的时候随时取用。