最近我看大家等offer，焦虑的不行，尤其是kcl和Edinburgh以及G5这些学校，有的申完基本就石沉大海了，等待的时间很痛苦，还很容易患得患失。

今天特地邀请了很多上一届的学生，让他们分享了一些讨心窝子的话给你们。我集中整理了下，权当缓解下焦虑。

一、心态很重要

整个留学过程中，心态特别重要，尽量少去和别人比较。一切的心态不平衡无非是觉得平时不如自己的人申到了比自己更好的学校。或者自己认为偏保底的学校，然后翻车了。再或者自己冲刺的学校一个都还没结果。

英国的学校效率本身就特别慢，越是好的学校出结果都是需要受煎熬的。比如kcl这种，你10月去申，隔年3月以后拿到offer的还属于快的，有学生等到5-6月才出结果都很多。

这个等待过程都是正常的，不需要自己陷入offer焦虑里面。当然，如果你都拒了，及时加申即可。调整下自己要申的专业，重新上路。

二、遇到形形色色的中介会很多，不妙的赶紧止损

中介各种类型的真的多，套路也多，有些不但服务不好，还喜欢pua，遇到这种，能力强的赶紧止损。能diy则diy。不能diy的赶紧换人。

大中介，小机构，或工作室等等都有各自的套路在里面，英国申请已经很透明了。其实最多找个文书的把控就可以了，不需要啥都交付给中介。

三、能不gap就不要gap

能今年把书读完，就不要去gap，耽误一年时间去申请，真的很没必要。时间真的比较宝贵，你早点读完，早一年工作。早去熟悉社会的规则，远比你在基础上往前刷几个位置的排名要重要。

四、雅思真的很重要，不要拖

整个申请过程中，雅思其实还是蛮核心的。每年很多申到好学校去不了，读语言班还挂，然后又要回国。时间成本和经济成本双向损失。

无论是准备留学还是到学校之后，语言都是很关键的东西。大多挂科，低分，其实都和听不懂，reading list阅读的时候效率低有很大的关联。

所以，留学一年，你与其花很多时间焦虑，不如花更多的时间去继续打磨自己的语言。尤其是口语和写作，可以去找个梯子，去一些app上和其他eu或北美的人去尬聊，提升自己的话题度和语感。这种app多的很，每天去聊个1小时，真的提升的很快。

五、所谓的学校的bar，没那么重要

不要沉浸在学校的bar中无法自拔，所谓的bar只是没入读学生没其他地方使劲了，给自己找个暗自较劲的由头而已。真正毕业后，留英找工作时，这个东西真的反而是最没助力的。

相反你之前的经历，哪怕是实习经历，项目经历，更多能关联到新工作的机会，你的认知，你的阅历，你遇到难题后不退缩继续向前的韧劲。这些都是比学校的bar更需要你去在意的。现在身边很多人是暴躁的，恐慌的，对未来是未知的。越是恐慌，越容易瞎想。然后越不敢去做，然后开始抱怨环境问题。你不要和这类人沾边，找自己感兴趣的事情，持续去做即可。不要慌，你的每一个经历都不是无用的。但如果你只是口嗨，什么不去做，才是一些有心之人最喜欢看到的。

六、坦然接受自己学校和专业

国内真的很喜欢打压式和反思式教育，可能就是因为太卷，你学的再好，一样能给你挑出刺。老师和学生也不是对等关系，总是高高在上的感觉，其实也没什么可牛的啊。

直到很多学生出去留学后，才觉得自己好像发光了。觉得自己也很优秀，不是废物。毕竟周边的人会用很肯定的语气告诉你，you will。国内的学生真的很需要身边的人多夸夸他们，把自信建立起来。然后互相成就，而不是互相防备，不健康的竞争。

国内因为国情关系，改革开放后，需要高速发展，需要不断竞争。但这种卷发展到一定程度的时候，其实是不健康的。大家要自己处理好自己的卷。

你和自己不能自洽的核心是，在这个环境中，你总是要跟货品一样，和别人比来比去。但出去后，你会发现，你本来就挺好，你就是你自己，你只要好好安置自己即可，你不需要和任何人比。周围的人，不管是真心还是假意，那种鼓励你去做自己，去成为的过程，是很多学生和国内环境找到平衡的关键。你找到了，就和自己和解了。反而不那么焦虑，会着手自己真正想做的事情，活出更精彩的自己。中国人被大环境束缚，认知高的还好，认知低的没开窍的就是深陷泥潭。

总了个结：其实已经毕业的学生，大多核心希望我阐述给你们的东西就是心态要好。不要瞎和自己较劲，你的背景和申请的学校其实是固定的。只不过有些学生放弃专业，换了更好学校而已。这也是一种交换的过程。

但所有人都适合只追学校，不看专业本身吗？不是的。

我们中国学生，真的心态容易崩，把留学这个事，看的太重，把排名也看的太重，把面子也看的太重。所以活的很累，被情感和道德两套标准绑定的很厉害。呼吸都困难。出去后，啥都想明白了，这可能是有些学生出去了不愿意回来的原因。