假如孩子发了这样一条消息给你，你会怎么回复？

孩子：妈，我学不下去了，感觉要跳楼了。

你的回复：

肯定会有人说：最后一个选项是来搞笑的吧？哪有父母这么说话的。

巧了，还真有。

这是网上一个很火的帖子。

当孩子向妈妈倾诉内心的痛苦时，妈妈的关注点，却神奇地聚焦在了手机上。

太过离谱，却又相当真实。

不得不说，很多父母真的都有一种“把天聊死”的超能力。

你也是这样的父母吗？

无效沟通，将孩子越推越远

随着孩子年龄的增长，大多数的父母，都能直观地感受到，孩子和自己越来越不亲了。

曾有一项针对 20870 名中小学生的调查，结果显示：

只有26.73%的人表示有了心里话最想告诉的人是父母，并且这一比例随着孩子年龄的增长呈现逐渐下降的趋势。

为什么会这样？

最主要的原因，就是沟通不畅。

其实每个孩子对父母，都有着与生俱来的信任与依赖。

他们都曾是个小话痨，有事儿没事儿就喜欢缠着父母咿咿呀呀说个不停。

可随着孩子年龄的增长，这一局面开始发生改变。

因为作为父母的我们，对孩子开始有了越来越多的期待。

我们总是希望孩子是自觉的、懂事的、能替父母分忧的。

所以，当我们在和孩子沟通的时候，往往会习惯性地表现出强烈的目的性。

学员@水流云在，就曾在正念父母的学员群里分享过这样一个真实的故事。

孩子想和妈妈分享自己的快乐，但妈妈却根本不在意。

她只关心：晚上八点的英语课别忘了！

很显然，这是一次无效的沟通。

孩子没有从妈妈那里得到想要的情绪价值，而妈妈的叮嘱势必只会引起孩子的反感。

如果我们和孩子的沟通，始终都是这样不纯粹的，带有强烈的目的性的，那么结果一定是将孩子越推越远。

为人父母，要纯粹一点

古怪、冲动、暴躁、易怒……这是许多家长给青春期孩子打的标签。

我们似乎总有足够的理由，把亲子关系的逐渐冷淡，归咎到孩子身上；

却很少反思自己，是否依然还是合格的父母。

成长永远都是伴随着改变的。

孩子早已从那个对我们百依百顺的小孩，成长为了拥有自主意识，会独立思考的少男少女。

可我们却还在用那一套老模式和孩子相处：

我们习惯性地给孩子发出指令，再根据他的反馈做出评判——听话就是好孩子，不听话就是坏孩子。

所以，不是孩子变得越来越“坏”了，而是作为父母的我们，并没有随着孩子一同成长。

孩子渴望理解、尊重、认同，我们却只想让孩子服从、服从、服从！

基于这样的各自需求，亲子间的沟通，势必会陷入“话不投机半句多”的僵局。

解铃还须系铃人。

想要和孩子“有话可说”，我们就应该先学会“好好说话”。

就像@水流云在说得那样，和孩子聊天的时候，要纯粹，怎么说都行，就是不能带着目的。

只是参与其中，去感受孩子的喜悦，去承接孩子的情绪，用自己的真诚去和孩子打成一片。

课题分离，才能处理好关系

课题分离是阿德勒提出的一个心理学概念。

阿德勒认为，一切人际关系的矛盾，都起因于对别人的课题妄加干涉，或者自己的课题被别人妄加干涉。

只要能够进行课题分离，人际关系就会发生巨大改变。

举个例子。

孩子不爱学习，沉迷手机，这是让万千家长感到头痛的难题。

很多家长为此使出了各种绝招，陪读、断网、摔手机……一套组合拳下来，却收效甚微。

最后的结果大多都是：孩子痛苦，家长痛苦，亲子关系一塌糊涂。

但如果我们可以做到课题分离，一切就会变得不一样。

首先，学习也好，玩手机也罢，这些归根结底，都是孩子的课题。

无论身为父母的我们，有多么想要帮助孩子放下手机，专注学习，但我们终究不能替代孩子。

只有他自觉地愿意放下，自觉地愿意去学，一切才能发生改变。

否则只会加剧矛盾，让事情变得更加糟糕。

其次，父母的课题是什么？是引导。

我们只能用科学的、有效的方式方法，去引导孩子自觉地做出改变；而不能用暴力的手段去强迫孩子。

“可以把马带到水边，但不能强迫其喝水。”这就是课题分离。

那么，该如何把马带到水边呢？

1、调节自身状态

如果你是一个焦虑的妈妈，那么当你在处理孩子的各种问题时，是一定会被自己的情绪左右的。

如果我们不能调整好自己的身心状态，我们的能量就无法给予孩子正向的引导。

2、找到问题本质

孩子的很多表现，有其背后的深层原因。比如厌学、玩手机，都不是一朝一夕间造成的。

看到问题背后的本质，找出孩子内心的恐惧，才能从根本上去解决问题。

3、不断学习成长

不同的场景有不同的沟通话术，不同的问题有不同的解决方案。

具体问题要具体分析，没有一成不变的方法，只有不断进步的家长。

为了帮助每一位父母 精进自我，成就孩子 ，我们特别推出了：

《优秀父母年度养成计划 ——只为成就你的孩子》

这份「养成计划」，包含了晓敏青春说的三套父母成长核心课程：

1、《升级版“正念父母”线下体验课》

2、《解除手机依赖21天实战训练营》

3、《亲子典型场景21天沟通训练营》

双十一期间，我们特别推出了钜惠福利

3门课程，8种购买方式，任你选择

买一门课，即可享受优惠

组合购买，最多可省1098元

了解课程详情、 购买方式、 优惠力度等

请加下方小花老师二维码