1、第一步，选择适当的染发剂。染发剂里一般都含有化学成分，而这些化学成分并不是所有人都适合，有些人会对某些化学成分产生过敏现象，这会对头皮造成损伤，甚至引起炎症。因此染发剂的选择很重要。可以先涂抹一点在手背、耳背等皮肤部位，等待24小时，看看是否有过敏发炎现象。如果一切正常，说明你的头皮也能适应这种染发剂;如果出现疤疹、红肿等现象，就要考虑另外选择染发剂了。

2、第二步，清洗头发。头发上的油脂、污垢会影响染发效果，应尽量洗干净，保证头发充分接触染发剂而产生理想的染发效果。洗发时最好用含蛋白质的营养型洗发剂，这能补充头发营养，滋养头发。尽量避免用碱性洗发水。

3、第三步，在发际周围涂抹油膏。可以用凡士林等油膏涂抹在头发边缘容易接触到的部位，如额头皮肤、耳前皮肤和颈部皮肤处，并在头颈周围裹一条毛巾，避免染发过程中，这些部分皮肤受到沾染。

4、第四步，均匀地染发。染发不可杂乱无章，更不可一把抓。应该把头发分成若干缕，一缕一缕地染。用小细刷涂上染发剂，从鬓角开始，一缕一缕地涂抹。涂抹时要仔细地把每一缕头发抹透，从发根向发梢涂抹，用力均匀，染发剂不能一处多一处少。这样直到所有失发都抹上染发剂，再用梳子整个地刷一遍头发，保证所有头发都均匀地浸透染发剂。

5、第五步，洗干净染发剂。涂抹好染发剂后，让头发自然风干半小时左右。再用清水打湿头发，并用洗发剂洗干净头发上的染剂。若想费更好地清洗掉头发表面的浮色，可以在温水中加点柠檬汁。

6、第六步，对头发进行护理。刚染好的头发，应立即进行养护，这样能滋润头发，保护发质。可用毛巾吸干头发的水分，然后让其自然风干，尽量不使用吹风机。再在头发上涂抹滋养型的发乳或发油，增加头发的亮度，使头发既有颜色又有光泽。最后值得一提的是，染发不应经常进行，把握好染发频率，否则会对发质造成很大伤害。