当归是生活中的常见中药材，它能补血活血，也能止痛，平时可以当食疗食材供人类食用，同时它也是一种药用价值特别高的中药材。那么平时食用当归对身体有哪些好处呢？当归又能治疗哪些疾病呢？想了解这些问题可以随小编一起去看看。

当归的功效与作用

1、当归能提高身体免疫力

当归这种食材中含有天然的阿魏酸钠喝一些天然多糖，这些物质被人体吸收以后，可以提高人体内巨噬细胞的吞噬功能，而且能促进免疫细胞再生，可以有效提高人体免疫力，增强身体的抗病能力。

2、当归能预防贫血也能美容

从中医的角度看，当归这种中药材能补血活血，它含有的多糖和阿魏酸钠，能促进人体内血红蛋白再生，也能提高血红细胞的活性，平时经常服用可以让人们贫血的症状明显好转，另外当归中还含有一些天然的抗氧化成分，它能清理人体内的自由基，也能清理身体内积存的毒素，可以滋养皮肤，能有效减少面色暗黄和色斑以及皱纹的生成。

当归的药用价值

1、当归能润肠通便

当归能清热润燥，它也能润肠通便，能加快人体内大便的生成与排出，平时人们出现便秘和大便不通时，能直接用当归进行治疗，具体用法是把当归和白芷一起研成细末，每次取二钱直接用米汤调匀以后服下。

2、当归能治月经不调

在中医中当归是一种妇科常用药，它能治疗女性的月经不调，平时治疗时可以把当归与干漆等中药材一起研成细末，，白酒送服，每次服用三钱就可以。除此以外，当归还能治疗胎动不安和女性产后腹痛，只可以单独服用当归，也可以在医生指导下把当归与其他中药材搭配使用，治疗功效都十分明显。