山楂和蒲公英大家都不陌生，平时也会经常用它们泡水喝，但是把山楂和蒲公英搭配在一起使用，你们试过吗？了解山楂加蒲公英一起食用的功效吗？如果不了解就快点随小编一起去看看吧。

1、清热解毒

清热解毒，是山楂加蒲公英的重要功效之一，它们能有效清除人体内积存的热毒，也能清除肝热，对人体因热毒过重引发的肿痛与伤口感染还有一些代脓性疾病都有很好的预防作用。

2、美容瘦身

平时把山楂加上蒲公英一起食用，还能起到美容瘦身的中药功效，因为山楂和蒲公英中都含有丰富的维生素c和胡萝卜素，这些物质不单能抑制人体内自由基生成，还能提高人体免疫力，更能加快人体内脂肪的代谢与分解，能在滋养肌肤的同时，起到明显减肥作用。

3、预防三高

山楂加蒲公英一起服用，还能预防三高发生，特别是对于中老年人群经常出现的高血脂和高血压，有出色预防作用，它不但能加快人体内脂肪的分解，还能净化血液，抑制胆固醇生成和堆积，能软化血管，促进血液循环。另外山楂加蒲公英还能促进胰岛素分泌，预防高血糖发生。

4、活血化瘀

山楂加蒲公英还能活血化瘀，特别是人们因淤血引发肿痛或者小腹疼痛时，都能及时服用山楂加蒲公英就能让身体出现的不适症状很快减轻。山楂加蒲公英，除了这些功效以外，还能消炎杀菌，也能清除人体内的多种病毒，可以减少一些病毒性疾病发生。