大麦茶

1、买回的大麦倒入小盆内，将杂物砂粒稍加挑拣;

2、用清水掏洗两遍后沥干水分;

3、炒锅洗净后放置火上加热;

4、大麦倒入加热的炒锅内，以中火用木铲在锅内不停翻炒;

5、待麦粒的水分蒸发后改文火焙炒，直至麦粒表皮焦黄关火;

6、锅内的麦粒冷却后，舀两大勺于小锅内，置火上煮沸十分钟左右即可饮用，剩余大麦粒用干净玻璃瓶盛装后拧紧瓶盖，随喝随取。

大麦茶的副作用

(1)大麦茶的副作用，不算太大，主要是胃不是很好的人，喝了会感觉胃部不适，严重点的可能会拉肚子。

(2)空腹的时候不宜喝大麦茶。

(3)产妇尽量不要饮用，因为可能会引起回奶。

另外，大麦茶最好现泡煮就现喝，隔夜或者过来好几天的大麦茶就不要喝了