生活中喜欢喝茶的人大有人在，他们有些人喜欢喝红茶，有些人喜欢喝绿茶，还有有些人喜欢喝秋葵茶，但直到下面还有很多人对秋葵茶的了解多不全面，不知道它有哪些功效与作用，更不知道它的副作用是什么，今天小编就对秋葵茶做一详细介绍，能让大家对他多一些了解。

秋葵茶的功效与作用

1、补充营养

秋葵茶是一种保健养生茶，是人们采集植物黄秋葵的叶子和花经晾晒加工后得到的健康茶叶，它能为人体补充丰富维生素和矿物质，也能让人体吸收一些微量元素硒，它们能维持人体正常代谢也能提高人体的健康水平。

2、延缓衰老

平时人们多喝一些秋葵茶，能吸收丰富的天然多糖，还能吸收一些微量元素硒和维生素a这些物质能清理身体内的过氧化脂质，并能阻止身体对自由基生成，能防止这些有害物质对人体细胞产生破坏，经常喝秋葵茶，能延缓多种衰老症状发生，并能让人类身体保持年轻健康状态。

3、提高肠胃功能

提高肠胃消化功能，维持肠胃健康，也是人们喝秋葵茶的重要好处，因为秋葵茶中含有的天然多糖能修复受损的胃肠黏膜，并能防止炎症滋生，它能促进肠胃蠕动，加快肠胃中食物消化和吸收，对人类经常出现的胃炎，胃溃疡和消化不良都有明显调节作用。

4、增强免疫力

人们在喝秋葵茶以后，还能提高身体内聚酯细胞的吞噬能力，能防止病毒在人体内滋生，它能让人体免疫功能明显增强。人们在喝秋葵茶以后，还能提高身体的抗过敏和抗辐射能力，能减少多种辐射性物质对人体的伤害。

秋葵茶的副作用

秋葵茶是一种营养价值极高的保健养生茶，它不含任何化学成分，平时人们饮用以后几乎没有副作用出现，只是它性质微寒，那些寒性体质的人在喝了它以后容易出现腹痛或者腹泻，会对身体健康造成不良影响。

看过上面的介绍以后大家都能了解秋葵茶的功效与作用也能知道它有什么副作用，以后可以根据自己的身体状态去喝一些秋葵茶，坚持下去就能让身体素质越来越好。