绿茶是人们经常会喝的一种常见茶叶，但在绿茶中放入适量的橘皮制成橘皮绿茶，大家喝过吗？知道具体绿茶对人身体有哪些好处吗？想了解这方面的知识，可以看看下面对橘皮绿茶功效与作用的介绍。

橘皮绿茶的功效与作用

1、预防肥胖

预防肥胖减肥瘦身是橘皮绿茶最重要的功效，因为橘皮绿茶是一种低脂低热量的健康饮品，它还有丰富挥发油和芳香醇，还含有多种对人体有益的氨基酸，这些营养对人体吸收不能加快人体代谢，吸收还能净化血液，清理人体内的胆固醇，经常饮用能预防身体肥胖也能减肥瘦身。

2、预防心血管疾病

平时多喝橘皮绿茶还能预防心血管疾病，因为橘皮和绿茶都能净化血液，而且能提高血管的韧性与弹性，他们能防止血管老化并能加快血液循环，而它含有的茶多酚等营养在对人体吸收后，还能清理血液中的胆固醇和甘油三酯，能防止血压血脂升高。

3、抗氧化

橘皮绿茶还能增强人体自身的抗氧化能力，它能防止身体力氧化反应发生，就能清除身体内的自由基，而且能防止过氧化脂质，对人体细胞产生破坏，经常饮用能提高身体各个器官功能，并能延缓多种衰老症状发生。

4、预防口腔炎症

橘皮绿茶能预防口腔炎症发生，因为橘皮和绿茶中都含有丰富挥发油和一些杀菌成分，能防止人类口腔黏膜被细菌感染，能从根源上阻止口腔炎症滋生，另外人们因口腔炎症或者胃热导致口臭时，多喝一些橘皮绿茶也能让症状减轻。

橘皮绿茶的功效与作用就为大家介绍这么多，大家是不是发现橘皮和绿茶搭配的一起泡水喝，比单独冲泡绿茶或者用橘皮泡水喝对身体更好呢？