生绿茶，是指未经热处理的新鲜茶叶，是一种健康的饮品，具有多种功效和作用。以下是生绿茶的功效与作用及禁忌症：

1.减肥：生绿茶中的茶多酚和咖啡因具有促进脂肪氧化分解的作用，能够帮助减少体重。

2.防癌抗癌：生绿茶中的茶多酚具有抗氧化作用，能够清除自由基，保护细胞，预防癌症。

3.降血脂：生绿茶中的茶多酚能够降低胆固醇和三酰甘油的水平，有助于预防心血管疾病。

4.增强免疫力：生绿茶中的茶多酚和咖啡因能够刺激免疫系统，增强身体的免疫力。

5.保护牙齿：生绿茶中的茶多酚能够抑制口腔细菌的生长，减少牙齿蛀牙的发生。

禁忌症：

1.神经衰弱者不宜饮用过量的生绿茶，以免引起过度兴奋，导致失眠或其他不适。

2.怀孕或哺乳期的女性应谨慎饮用，因为茶叶中的茶碱和茶多酚等成分会影响胎儿的发育或影响乳汁的质量。

3.患有溃疡或胃炎等胃肠疾病的人应少饮或避免饮用，以免刺激胃酸分泌，造成胃肠不适。