根据一些医学研究和实践经验，雪菊被认为具有镇静催眠作用，可以起到一定的缓解失眠的作用。但是，作为一种草药，使用过多或不当可能会产生不良反应。因此，建议在使用雪菊时应先咨询医生或中药师，严格按照用药说明使用。同时，失眠首先需要找到原因，采取对症治疗，因此对于持续性失眠情况，请寻求专业医生的帮助。